01 / ENTRENAR
FUERZA
Entrenamiento funcional con acompañamiento experto. Movilidad, resistencia y fuerza que se nota fuera del gimnasio.
02 / MOVER
PRANA
Sala caliente para hot yoga, barre y pilates. Flows de calor, respiración y movilidad, en grupos chicos.
03 / CALENTAR
CALOR
Sauna infrarrojo y terapia de contraste. Alternar calor y frío baja la inflamación y sube la claridad.
04 / RECUPERAR
RECOVERY
Cold plunge guiado después del calor. Tres rondas, respiración acompañada, y el cuerpo entero en otro estado.
05 / SOLTAR
MASAJE
La sala de camilla y las manos que trabajan: drenaje, deep tissue y tejido profundo, guiados por terapeutas del club.
06 / NUTRIR
NUTRICIÓN
Protein bar con comida real, alta en proteína y hecha en casa, para sostener todo lo anterior.
Entrenadores, profesores y terapeutas. Cada experiencia del club la dirige alguien que la estudió.
Daniela Pérez
Juan Manuel Botero
Juliana Marulanda
María Camila Pérez
Nicolás Romero
Sofía Silva
Comunidad
No somos solo un gimnasio. Somos una comunidad. Un espacio para entrenar, conectar y crecer juntos. Aquí cada persona cuenta y cada entrenamiento nos acerca. Entrena. Conecta. Pertenece.
PLANES
Créditos, mensualidades y acceso total al club. Sin letra chica.
PREGUNTAS
ANTES DE VENIR
Sí. Cada clase tiene niveles y el instructor ajusta el trabajo a tu cuerpo. Llegá diez minutos antes y contale que es tu primera vez.
Ropa cómoda, toalla y botella de agua. Para la sala caliente sumá una toalla extra; para el recovery spa, traje de baño.
Las clases de sala caliente y prana duran alrededor de una hora. Las sesiones de recovery y camilla se agendan aparte, con su propia duración.
Los planes Full Access Club abren los cuatro mundos. El resto de los planes son por experiencia, y podés combinarlos.
Calle 109 #14a-21, en el norte de Bogotá. Si necesitás indicaciones para llegar, escribinos y te guiamos.
Desde la web: elegís experiencia, día y hora, y confirmás. La cancelación se hace desde tus reservas, dentro de la política del club.